คำศัพท์จีน
保健

ตัวเต็ม: 保健
อ่านว่า: ป่าวเจี้ยน
ความหมาย: บำรุงรักษาสุขภาพ การดูแลและส่งเสริมสุขภาพ
ชนิดคำ: คำกริยา / คำนาม
ระดับ: HSK 6
ดูแลและส่งเสริมสุขภาพ
保健 หมายถึงบำรุงรักษาหรือดูแลส่งเสริมสุขภาพ ตาม ความหมายในพจนานุกรม ครอบคลุมการรักษาสุขภาพกายและใจ ไม่ได้จำกัดอยู่ที่ซื้ออาหารเสริมหรือรักษาเมื่อเจ็บป่วยเท่านั้น 老年人更应该注意保健。 เป็นประโยคว่า ผู้สูงอายุยิ่งควรใส่ใจดูแลสุขภาพ ตัวละคร หนังสือ บริษัท ชุมชน และระบบสวัสดิการในบทเรียนทั้งหมดเป็นเรื่องสมมติสำหรับฝึกภาษา ประโยคที่เล่าการแนะนำของแพทย์เป็นเหตุการณ์ในเรื่อง ไม่ใช่แผนดูแลรายบุคคลสำหรับผู้อ่าน
คำอ่านและเสียงที่ใช้ในบริบท
อ่าน 保健 เสียง 3 + 4 คำอ่านไทย ป่าวเจี้ยน โดย 保 เป็นเสียงสาม และ 健 เป็นเสียงสี่ 更应该 ในประโยคผู้สูงอายุหมายถึงยิ่งควร โดย 更 อ่านเสียงสี่ ส่วน 懂得 มีพยางค์หลังเสียงเบาเหมือนในประโยคที่บอกว่าเขารู้วิธีดูแลสุขภาพ 均衡饮食 คือการรับประทานอาหารอย่างสมดุล อ่าน 1 + 2 + 3 + 2 คำอ่านไทยเป็นตัวช่วยใกล้เคียง ควรฟังเสียงจีนประกอบเพื่อแยกเสียงที่ไม่มีตรงกันในภาษาไทย
อ่านภาพกิจวัตรดูแลตนเอง
ภาพแสดงผู้หญิงสมมติคนเดียวกันสามช่วงกิจวัตร เดินเล่นในสวน รับประทานอาหาร และพักผ่อน ไม่ใช่ผู้หญิงสามคนหรือผู้ป่วยสามราย ภาพใช้หลายกิจกรรมประกอบความหมาย 保健 ให้เห็นการใส่ใจสุขภาพในชีวิตประจำวัน ประโยค 他每天都坚持运动,很懂得如何保健。 เล่าถึงตัวละครอีกคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 坚持 เน้นทำต่อเนื่อง ภาพไม่ได้กำหนดชั่วโมงนอน ปริมาณอาหาร หรือความหนักของการออกกำลังกาย และไม่ได้รับรองผลสุขภาพจากรูปลักษณ์ของตัวละคร
การกินในประโยคแนะนำของแพทย์
医生建议我们通过均衡饮食来保健。 แปลว่าแพทย์แนะนำให้พวกเราดูแลสุขภาพผ่านการรับประทานอาหารอย่างสมดุล 通过 แสดงวิธีการ และ 来 เชื่อมไปยังจุดประสงค์ ใน ข้อมูลอาหารเพื่อสุขภาพของ WHO ความหลากหลายของอาหารเป็นหลักทั่วไป โดยความต้องการของแต่ละคนต่างกัน บทเรียนจึงใช้ประโยคนี้สอนโครงสร้างภาษา ไม่เติมสูตร ปริมาณอาหาร หรือสรรพคุณเฉพาะบุคคลที่ประโยคไม่ได้กล่าวถึง
วิธีดูแลสุขภาพและกลุ่มคำนาม
这本书介绍了很多简单易行的保健方法。 บอกว่าหนังสือในเรื่องแนะนำวิธีดูแลสุขภาพที่เรียบง่ายและทำได้ง่ายไว้มากมาย 简单易行 ขยายวิธีการ ไม่ได้พิสูจน์ว่าวิธีทุกอย่างในหนังสือได้ผลเสมอ 保健方法 คือวิธีดูแลสุขภาพ และ 保健知识 คือความรู้ด้านการดูแลสุขภาพ ในภาษาไทยแปลเป็นการดูแลสุขภาพได้เมื่อใช้เป็นหัวข้อหรือส่วนของกลุ่มนาม ขณะที่บัญชีศัพท์ HSK จัดคำหลักนี้เป็นคำกริยา
บริการสุขภาพและสวัสดิการ
我们公司有很好的医疗保健福利。 เล่าว่าบริษัทของผู้พูดในเรื่องมีสวัสดิการด้านการรักษาพยาบาลและการดูแลสุขภาพที่ดี 医疗保健 ใช้กล่าวถึงด้านการรักษาพยาบาลและการดูแลสุขภาพร่วมกัน ส่วนประโยคเรื่องสวัสดิการแห่งรัฐมีกรอบว่าอยู่ในเรื่องสมมติ ไม่ได้สรุประบบของทุกประเทศหรือสิทธิของพนักงานทุกคน 他想了解医疗保健服务的具体内容。 จึงใช้บอกว่าเขาต้องการทราบรายละเอียดบริการ โดยยังไม่ได้ระบุรายการหรือขอบเขตความคุ้มครอง
ถามเรื่องของซื้อในประเทศไทย
A ถาม 来泰国旅游,有什么值得买的东西吗? ว่ามาเที่ยวไทยแล้วมีอะไรน่าซื้อ B ให้ศึกษาข้อมูลของ 保健品 แต่ละชนิดก่อน และแยก 草药膏 ยาหม่องสมุนไพร ออกจาก 维生素 วิตามิน การแปลคำเรียกผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพต้องดูว่าสินค้านั้นคืออะไร ไม่เหมารวมเป็นอาหารเสริม เช่น ตัวอย่างทะเบียนยาหม่องของ อย. ระบุเป็นยาใช้ภายนอก บทสนทนาไม่ได้เลือกยี่ห้อ แนะนำให้ซื้อ หรือบอกขนาดใช้วิตามิน
ความรู้ด้านสุขภาพกับสภาพร่างกาย
社区举办了一场保健知识讲座。 เล่าว่าชุมชนจัดบรรยายความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ และ 她把保健知识记在笔记本上。 บอกว่าเธอจดความรู้ไว้ในสมุด 健康 ใช้กล่าวถึงสุขภาพหรือสภาพที่แข็งแรง ส่วน 保健 เน้นการดูแลรักษาสุขภาพ และ 治疗 เน้นการรักษาโรคหรืออาการตามบริบท จึงไม่ใช่คำที่ใช้แทนกันได้ทุกประโยค คำนี้อยู่ HSK 6 รายการ 3623 หน้าเอกสาร 170 ทบทวนต่อได้ที่ เส้นทางเรียนภาษาจีน
ลำดับขีด


คำประสมที่พบบ่อย
注意保健 zhùyì bǎojiàn — ใส่ใจดูแลสุขภาพ
通过运动保健 tōngguò yùndòng bǎojiàn — ดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
通过饮食保健 tōngguò yǐnshí bǎojiàn — ดูแลสุขภาพผ่านการกิน
医疗保健 yīliáo bǎojiàn — การรักษาพยาบาลและการดูแลสุขภาพ
保健福利 bǎojiàn fúlì — สวัสดิการด้านการดูแลสุขภาพ
保健方法 bǎojiàn fāngfǎ — วิธีดูแลสุขภาพ
保健知识 bǎojiàn zhīshi — ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพ
保健措施 bǎojiàn cuòshī — มาตรการดูแลสุขภาพ
ตัวอย่างการใช้
老年人更应该注意保健。
Lǎoniánrén gèng yīnggāi zhùyì bǎojiàn.
ผู้สูงอายุยิ่งควรจะใส่ใจบำรุงรักษาสุขภาพ
他每天都坚持运动,很懂得如何保健。
Tā měitiān dōu jiānchí yùndòng, hěn dǒngde rúhé bǎojiàn.
ทุกวันเขาจะยืนหยัดออกกำลังกาย รู้จักวิธีบำรุงรักษาสุขภาพเป็นอย่างดี
医生建议我们通过均衡饮食来保健。
Yīshēng jiànyì wǒmen tōngguò jūnhéng yǐnshí lái bǎojiàn.
แพทย์แนะนำให้พวกเราบำรุงสุขภาพผ่านการรับประทานอาหารที่สมดุล
在这个故事中,医疗保健是国家福利的重要组成部分。
Zài zhège gùshi zhōng, yīliáo bǎojiàn shì guójiā fúlì de zhòngyào zǔchéng bùfen.
ในเรื่องสมมตินี้ การรักษาพยาบาลและการดูแลสุขภาพเป็นส่วนประกอบสำคัญของสวัสดิการแห่งรัฐ
这本书介绍了很多简单易行的保健方法。
Zhè běn shū jièshàole hěn duō jiǎndān yìxíng de bǎojiàn fāngfǎ.
หนังสือเล่มนี้ได้แนะนำวิธีการดูแลสุขภาพที่เรียบง่ายและทำได้ง่ายไว้มากมาย
我们公司有很好的医疗保健福利。
Wǒmen gōngsī yǒu hěn hǎo de yīliáo bǎojiàn fúlì.
บริษัทของพวกเรามีสวัสดิการด้านการรักษาพยาบาลและการดูแลสุขภาพที่ดีมาก
社区举办了一场保健知识讲座。
Shèqū jǔbàn le yì chǎng bǎojiàn zhīshi jiǎngzuò.
ชุมชนจัดการบรรยายให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพครั้งหนึ่ง
她把保健知识记在笔记本上。
Tā bǎ bǎojiàn zhīshi jì zài bǐjìběn shàng.
เธอจดความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพไว้ในสมุดบันทึก
他想了解医疗保健服务的具体内容。
Tā xiǎng liǎojiě yīliáo bǎojiàn fúwù de jùtǐ nèiróng.
เขาอยากทราบรายละเอียดของบริการด้านการรักษาพยาบาลและการดูแลสุขภาพ
บทสนทนา A-B
A: 来泰国旅游,有什么值得买的东西吗?
Lái Tàiguó lǚyóu, yǒu shénme zhíde mǎi de dōngxi ma?
มาเที่ยวเมืองไทย มีของอะไรที่น่าซื้อบ้าง
B: 先了解保健品的具体信息吧,草药膏和维生素不能混为一谈。
Xiān liǎojiě bǎojiànpǐn de jùtǐ xìnxī ba, cǎoyàogāo hé wéishēngsù bù néng hùn wéi yì tán.
ศึกษาข้อมูลของผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพแต่ละชนิดก่อนแล้วกัน ยาหม่องสมุนไพรกับวิตามินไม่ควรเหมารวมว่าเป็นของประเภทเดียวกัน
ทบทวนคำศัพท์ HSK ต่อ
น้องๆ สามารถกลับไปดูเครื่องมือฝึกคำศัพท์ได้ที่ HSK Tools Hub หรือดูแนวทางเลือกระดับได้ที่ HSK Level Guide