sōngchí (adj./v.) – หย่อนคล้อย, ผ่อนคลาย, ไม่เข้มงวด
พินอิน: sōngchí
คำอ่านไทย: ซงฉือ
ประเภทคำ: คำคุณศัพท์ (adj.), คำกริยา (v.)
ความหมาย:
(adj.) หย่อน, ยาน, ไม่เต่งตึง: ใช้อธิบายสภาพของผิวหนังหรือกล้ามเนื้อที่ขาดความกระชับ
(adj.) ผ่อนคลาย, ไม่ตึงเครียด: ใช้อธิบายสภาพของอารมณ์, จิตใจ หรือบรรยากาศ
(adj.) หย่อนยาน, ไม่เข้มงวด: ใช้อธิบายเรื่องกฎระเบียบวินัย
(v.) ทำให้ผ่อนคลาย, คลาย (กล้ามเนื้อ, อารมณ์)
คำประสมที่พบบ่อย:
肌肉松弛 (jīròu sōngchí): กล้ามเนื้อหย่อนคล้อย/คลายตัว
皮肤松弛 (pífū sōngchí): ผิวหนังหย่อนคล้อย
神经松弛 (shénjīng sōngchí): ประสาทผ่อนคลาย, คลายความตึงเครียด
纪律松弛 (jìlǜ sōngchí): วินัยหย่อนยาน
ประโยคตัวอย่าง:
ประโยคตัวอย่าง (ความหมาย: หย่อนคล้อย, ไม่เต่งตึง)
长期缺乏锻炼会导致肌肉松弛无力。
Chángqī quēfá duànliàn huì dǎozhì jīròu sōngchí wúlì.
การขาดการออกกำลังกายเป็นเวลานานจะส่งผลให้กล้ามเนื้อหย่อนคล้อยและอ่อนแรง
为了防止皮肤过早松弛，她每天都会涂抹紧肤霜。
Wèile fángzhǐ pífū guòzǎo sōngchí, tā měitiān dūhuì túmǒ jǐn fū shuāng.
เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนคล้อยก่อนวัย เธอจึงทาครีมกระชับผิวทุกวัน
ประโยคตัวอย่าง (ความหมาย: ผ่อนคลาย, ไม่ตึงเครียด)
泡个热水澡能让紧张的身体松弛下来。
Pào gè rè shuǐ zǎo néng ràng jǐnzhāng de shēntǐ sōngchí xiàlái.
การแช่น้ำร้อนสามารถทำให้ร่างกายที่ตึงเครียดผ่อนคลายลงได้
假期里，我只想找个安静的地方，让神经彻底松弛一下。
Jiàqī lǐ, wǒ zhǐ xiǎng zhǎo gè ānjìng dì dìfāng, ràng shénjīng chèdǐ sōngchí yīxià.
ในช่วงวันหยุด ฉันแค่อยากจะหาสถานที่เงียบๆ สักแห่ง เพื่อให้จิตใจได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่
ประโยคตัวอย่าง (ความหมาย: หย่อนยาน, ไม่เข้มงวด)
这所学校管理严格，校风严谨，不存在纪律松弛的现象。
Zhè suǒ xuéxiào guǎnlǐ yángé, xiàofēng yánjǐn, bù cúnzài jìlǜ sōngchí de xiànxiàng.
โรงเรียนแห่งนี้มีการจัดการที่เข้มงวด บรรยากาศในโรงเรียนมีระเบียบวินัย ปรากฏการณ์วินัยหย่อนยานจึงไม่เกิดขึ้น
A: 你看起来很累，是不是最近工作太忙了？
Nǐ kàn qǐlái hěn lèi, shì bùshì zuìjìn gōngzuò tài mángle?
เธอดูเหนื่อยมากเลยนะ ช่วงนี้ทำงานยุ่งเกินไปหรือเปล่า
B: 是啊，每天神经都绷得紧紧的，没法松弛。
Shì a, měitiān shénjīng dōu běng dé jǐn jǐn de, méi fǎ sōngchí.
ใช่เลย เครียดจนหัวจะระเบิดทุกวัน ไม่มีทางได้ผ่อนคลายเลย
A: 运动完一定要记得拉伸。
Yùndòng wán yīdìng yào jìdé lāshēn.
ออกกำลังกายเสร็จแล้ว อย่าลืมยืดเส้นยืดสายเด็ดขาดนะ
B: 我知道，这样有助于肌肉松弛和恢复。
Wǒ zhīdào, zhèyàng yǒu zhù yú jīròu sōngchí hé huīfù.
ฉันรู้จ้ะ การทำแบบนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวและฟื้นฟูได้ดี
« Back to Word Index