คำศัพท์จีน
减肥

ตัวเต็ม: 減肥
อ่านว่า: เจี่ยนเฝย
ความหมาย: ลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนัก โดยมุ่งลดมวลไขมันหรือทำให้น้ำหนักตัวลดลง; ใช้เป็นคำกริยาแยกส่วนได้
ชนิดคำ: คำกริยาแยกส่วนได้ (separable v.)
ระดับ: HSK 4
减肥 เป็นคำกริยาว่า ‘ลดน้ำหนัก/ลดมวลไขมัน’ และเป็นกริยาแยกส่วนได้ เช่น 减了三个月的肥 ลดน้ำหนักมาสามเดือนแล้ว คำนี้ใช้พูดถึงเป้าหมายหรือกระบวนการ ไม่ได้ยืนยันว่าผลเกิดขึ้นแล้ว ควรใช้ภาษากลาง ไม่ตัดสินรูปร่างผู้อื่น และเมื่อเกี่ยวกับสุขภาพให้ยึดคำแนะนำที่เหมาะกับแต่ละบุคคล ตัวเต็ม 減肥
โครงสร้างพื้นฐานและคำที่ใช้ร่วม
开始减肥、正在减肥、想减肥、减肥计划 รูปที่มี 开始 บอกจุดเริ่ม 正在 บอกว่ากำลังทำ 想 บอกความตั้งใจ และ 计划 บอกแผน ทั้งหมดนี้ไม่เท่ากับลดสำเร็จ จึงต้องแยกความตั้งใจ วิธี การติดตาม และผลจริงออกจากกัน
กริยาแยกส่วนได้
减了一个月的肥、减肥减得太快、减不下来 ระยะเวลาวางระหว่างสองส่วนของกริยาได้ ส่วนรูปซ้ำกับ 得 ใช้บอกลักษณะหรือระดับ และส่วนเติมเต็มใช้บอกว่าผลเกิดได้หรือไม่ได้ เมื่อเน้นระยะเวลาตามโครงสร้างมาตรฐานจึงควรใช้รูปแยกส่วนแทนการวางระยะเวลาไว้ท้ายคำแบบตรง ๆ
ภาษาสุขภาพที่เป็นกลาง
健康减肥 เน้นกระบวนการที่คำนึงถึงสุขภาพ แต่ตัวคำเองไม่รับรองว่าวิธีใดปลอดภัย ไม่ควรผูกการลดน้ำหนักกับคำชม ดูถูก หรือสรุปสุขภาพจากรูปร่างเพียงอย่างเดียว หากมีโรคประจำตัว อาการผิดปกติ หรือแผนจำกัดอาหารรุนแรง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม ไม่ใช้หน้า Glossary แทนคำแนะนำเฉพาะบุคคล
แยกคำใกล้เคียงและขอบเขตภาพ
瘦 เป็นคุณศัพท์ว่า ‘ผอม’ หรือกริยาว่าผอมลง 减重 เป็นคำทางการกว่าสำหรับลดน้ำหนัก และ 控制体重 คือควบคุมน้ำหนักซึ่งอาจไม่ต้องลด คำ 减肥 อ่านว่า ‘เจี่ยนเฝย’ ภาพเครื่องชั่งว่าง รองเท้ากีฬา และขวดน้ำเป็นเพียงภาพช่วยจำกิจกรรมจัดการน้ำหนัก ไม่พิสูจน์เจตนา วิธี ระยะเวลา ภาวะสุขภาพ ความปลอดภัย น้ำหนักตั้งต้น เป้าหมาย การเปลี่ยนแปลง ความสำเร็จ หรือโครงสร้างกริยาแยกส่วน
ลำดับขีด


คำประสมที่พบบ่อย
开始减肥 (kāishǐ jiǎnféi): เริ่มลดน้ำหนัก
健康减肥 (jiànkāng jiǎnféi): ลดน้ำหนักโดยคำนึงถึงสุขภาพ
减肥方法 (jiǎnféi fāngfǎ): วิธีลดน้ำหนัก
减肥计划 (jiǎnféi jìhuà): แผนลดน้ำหนัก
盲目减肥 (mángmù jiǎnféi): ลดน้ำหนักอย่างไม่พิจารณา
减肥成功 (jiǎnféi chénggōng): ลดน้ำหนักสำเร็จ
ตัวอย่างการใช้
他决定先了解自己的健康状况再减肥。
Tā juédìng xiān liǎojiě zìjǐ de jiànkāng zhuàngkuàng zài jiǎnféi.
เขาตัดสินใจทำความเข้าใจสุขภาพของตนก่อนแล้วจึงลดน้ำหนัก
她正在按照适合自己的计划减肥。
Tā zhèngzài ànzhào shìhé zìjǐ de jìhuà jiǎnféi.
เธอกำลังลดน้ำหนักตามแผนที่เหมาะกับตน
我已经减了两个月的肥。
Wǒ yǐjīng jiǎn le liǎng ge yuè de féi.
ฉันลดน้ำหนักมาสองเดือนแล้ว
减肥的过程不能只看一天的变化。
Jiǎnféi de guòchéng bùnéng zhǐ kàn yì tiān de biànhuà.
กระบวนการลดน้ำหนักดูจากความเปลี่ยนแปลงวันเดียวไม่ได้
不要因为别人的评价盲目减肥。
Bú yào yīnwèi biérén de píngjià mángmù jiǎnféi.
อย่าลดน้ำหนักโดยไม่ไตร่ตรองเพราะคำวิจารณ์ของคนอื่น
一个人的外表不能说明他是否在减肥。
Yí ge rén de wàibiǎo bùnéng shuōmíng tā shìfǒu zài jiǎnféi.
รูปลักษณ์ของคนหนึ่งบอกไม่ได้ว่าเขากำลังลดน้ำหนักหรือไม่
如果身体不舒服,应该先停止不合适的减肥方法。
Rúguǒ shēntǐ bù shūfu, yīnggāi xiān tíngzhǐ bù héshì de jiǎnféi fāngfǎ.
หากร่างกายไม่สบาย ควรหยุดวิธีลดน้ำหนักที่ไม่เหมาะก่อน
A:你为什么想减肥?
A: Nǐ wèishénme xiǎng jiǎnféi?
A: ทำไมคุณจึงอยากลดน้ำหนัก
B:我想先咨询专业人员,再定合适的目标。
B: Wǒ xiǎng xiān zīxún zhuānyè rényuán, zài dìng héshì de mùbiāo.
B: ฉันอยากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน แล้วค่อยตั้งเป้าหมายที่เหมาะสม
ทบทวนคำศัพท์ HSK ต่อ
น้องๆ สามารถกลับไปดูเครื่องมือฝึกคำศัพท์ได้ที่ HSK Tools Hub หรือดูแนวทางเลือกระดับได้ที่ HSK Level Guide