คำศัพท์จีน
肌肉
ตัวเต็ม: 肌肉
อ่านว่า: จีโร่ว
ความหมาย: กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อของร่างกายที่หดตัวเพื่อทำหน้าที่ต่างๆ
ชนิดคำ: คำนาม (n.)
ระดับ: HSK 5
กล้ามเนื้อเป็นส่วนของร่างกาย
肌肉 หมายถึงกล้ามเนื้อ ใช้พูดถึงเนื้อเยื่อของร่างกายที่หดตัวเพื่อทำหน้าที่ต่างๆ ภาพเป็นแบบจำลองสำหรับการเรียนรู้ แสดงส่วนกล้ามเนื้อสีแดงกับเส้นใยและเอ็นบริเวณแขน เพื่อแยกความหมายจากเนื้อสัตว์ที่เป็นอาหาร คำนี้ใช้ได้ทั้งในการบอกส่วนของร่างกาย การเคลื่อนไหว และการบรรยายรูปร่าง ไม่ได้หมายถึงคนตัวใหญ่เท่านั้น
ระบุตำแหน่งก่อนคำว่ากล้ามเนื้อ
นักเรียนบอกตำแหน่งได้ด้วยรูป 手臂的肌肉 กล้ามเนื้อแขน 腿部肌肉 กล้ามเนื้อบริเวณขา หรือ 背部肌肉 กล้ามเนื้อหลัง คำบอกส่วนของร่างกายช่วยให้ผู้ฟังรู้ว่ากำลังพูดถึงตรงไหน ถ้าระบุตำแหน่งได้แล้ว ไม่ต้องใช้ชื่อกล้ามเนื้อเฉพาะทางที่ยังไม่รู้ความหมาย เพราะอาจทำให้บทสนทนาคลาดเคลื่อน
ใช้กับความตึง ผ่อนคลาย และปวดเมื่อย
肌肉紧张 กล่าวถึงกล้ามเนื้อตึง ส่วน 放松肌肉 คือผ่อนคลายกล้ามเนื้อ คำว่า 肌肉酸痛 ใช้บรรยายอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ในบทเรียนตัวอย่างเหล่านี้สอนภาษาเพื่อเล่าความรู้สึก ไม่ได้วินิจฉัยสาเหตุหรือบอกวิธีรักษา นักเรียนควรแปลตามประโยคและไม่สรุปจากคำศัพท์คำเดียวว่าอาการเกิดจากโรคใด
กล้ามเนื้อและเนื้ออาหารใช้คนละคำ
肉 เป็นคำกว้างว่าเนื้อ และพบในชื่ออาหาร เช่น 猪肉 เนื้อหมู ส่วน 肌肉 เน้นกล้ามเนื้อในฐานะส่วนของร่างกาย อีกคำที่ออกเสียงเหมือนกันคือ 鸡肉 เนื้อไก่ ถ้าได้ยินเพียงเสียงต้องใช้บริบทช่วยแยก ถ้ากำลังอ่านเมนูมักเป็นเรื่องเนื้อไก่ แต่ถ้าพูดถึงแขนและการเคลื่อนไหวจึงน่าจะเป็นเรื่องกล้ามเนื้อ อย่าเลือกตัวอักษรจากเสียงอย่างเดียว
คำประสมและการบรรยายรูปร่าง
锻炼肌肉 ใช้พูดถึงการฝึกกล้ามเนื้อ และ 肌肉发达 บอกว่ามีกล้ามเนื้อพัฒนาเด่นชัดหรือมีกล้ามมาก ประโยคอาจใช้เพื่อบรรยายรูปร่างโดยไม่จำเป็นต้องชื่นชมหรือวิจารณ์ผู้ถูกพูดถึง หากบรรยายภาพอย่างเป็นกลางให้ระบุสิ่งที่เห็นจริง เช่นกล้ามเนื้อแขน คำนี้ยังอาจใช้เชิงเปรียบเทียบเรื่องพละกำลังได้ แต่ควรอ่านบริบทเพิ่มเติมก่อนแปล
เสียงอ่านและระดับ HSK
肌肉 อ่านสองพยางค์ เสียงหนึ่งและเสียงสี่ คำอ่านไทยที่แก้เป็น จีโร่ว สอดคล้องกับพยางค์หลังมากกว่ารูปเดิมที่เพิ่มเสียง โย รูปตัวเต็มของคำนี้เหมือนตัวย่อ คำออกเสียงเดียวกันอย่างเนื้อไก่เป็นคนละคำและคนละตัวอักษร บัญชีสอบ HSK ที่มีผลกรกฎาคม 2026 ระบุระดับ 5 รายการ 2524 ไปเรียนคำศัพท์ร่างกายและบทอื่นต่อได้ที่ เรียนภาษาจีน
ลำดับขีด
คำประสมที่พบบ่อย
手臂的肌肉 shǒubì de jīròu — กล้ามเนื้อแขน
腿部肌肉 tuǐbù jīròu — กล้ามเนื้อบริเวณขา
背部肌肉 bèibù jīròu — กล้ามเนื้อหลัง
肌肉力量 jīròu lìliang — กำลังกล้ามเนื้อ
肌肉紧张 jīròu jǐnzhāng — กล้ามเนื้อตึง
放松肌肉 fàngsōng jīròu — ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
锻炼肌肉 duànliàn jīròu — ฝึกกล้ามเนื้อ
肌肉酸痛 jīròu suāntòng — ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
肌肉发达 jīròu fādá — มีกล้ามเนื้อเด่นชัด
身体的肌肉 shēntǐ de jīròu — กล้ามเนื้อของร่างกาย
运动后的肌肉酸痛 yùndòng hòu de jīròu suāntòng — ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังออกกำลัง
肌肉的变化 jīròu de biànhuà — การเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อ
ตัวอย่างการใช้
这是手臂的肌肉。
Zhè shì shǒubì de jīròu.
นี่คือกล้ามเนื้อแขน
老师用模型介绍肌肉。
Lǎoshī yòng móxíng jièshào jīròu.
ครูใช้แบบจำลองอธิบายเรื่องกล้ามเนื้อ
运动以后，我的腿部肌肉有点酸。
Yùndòng yǐhòu, wǒ de tuǐbù jīròu yǒudiǎn suān.
หลังออกกำลัง กล้ามเนื้อขาของฉันเมื่อยนิดหน่อย
她感觉肩部的肌肉很紧。
Tā gǎnjué jiānbù de jīròu hěn jǐn.
เธอรู้สึกว่ากล้ามเนื้อบริเวณไหล่ตึงมาก
请先放松手臂的肌肉。
Qǐng xiān fàngsōng shǒubì de jīròu.
ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อแขนก่อน
这张图画出了肌肉的位置。
Zhè zhāng tú huà chū le jīròu de wèizhi.
ภาพนี้แสดงตำแหน่งของกล้ามเนื้อ
他想了解肌肉怎样收缩。
Tā xiǎng liǎojiě jīròu zěnyàng shōusuō.
เขาอยากเข้าใจว่ากล้ามเนื้อหดตัวอย่างไร
我今天不练腿部肌肉。
Wǒ jīntiān bú liàn tuǐbù jīròu.
วันนี้ฉันไม่ฝึกกล้ามเนื้อขา
他的手臂肌肉很明显。
Tā de shǒubì jīròu hěn míngxiǎn.
กล้ามเนื้อแขนของเขาเห็นชัดมาก
我们在课上讨论了肌肉和骨骼。
Wǒmen zài kè shàng tǎolùn le jīròu hé gǔgé.
เราคุยเรื่องกล้ามเนื้อและโครงกระดูกในชั้นเรียน
บทสนทนา A-B
A: 你哪里有点酸？
Nǐ nǎli yǒudiǎn suān?
เธอเมื่อยตรงไหนนิดหน่อย
B: 跑步以后，腿部肌肉有点酸。
Pǎobù yǐhòu, tuǐbù jīròu yǒudiǎn suān.
หลังวิ่ง กล้ามเนื้อขาเมื่อยนิดหน่อย
ทบทวนคำศัพท์ HSK ต่อ
น้องๆ สามารถกลับไปดูเครื่องมือฝึกคำศัพท์ได้ที่ HSK Tools Hub หรือดูแนวทางเลือกระดับได้ที่ HSK Level Guide